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爱斯基摩新基地及项目介绍
培训 | 美国ACA海洋舟2级教练培训班
【图片】那些关于皮划艇的美图 01期
【图片】那些关于皮划艇的美图 02期 （有奖竞猜）
玩法多变
机动性高
入门快
老少咸宜
无限趣味新鲜感
全方位的体能运动
无极限
心灵飨宴
有同学因为它的这些特性想学习它，
今天它来了。
风靡全球的桨板（SUP）运动
关于桨板
SUP是Stand Up Paddle的简写，SUP需要一块板子、一只桨就能带领你站在水面上，在任何水域体验与大自然的美好结合，SUP是一项全身的核心运动，能在每一次划桨与站立的动作达到全身性的运动，每一次的练习都会有新的进步，使玩家越来越上手操控SUP，享受站在水面上的感官魅力，是一项能够当作永久的休闲活动。
桨板特点：SUP是冲浪板的延伸，让站在水上不再只是冲浪客追浪的权利，跳脱海上活动的局限性，SUP让水上活动更加多元，平易近人轻松上手，能广泛变化出多元的玩法，能挖掘出无限安全、有趣、健康、好玩的休閒运动。倚靠SUP能带去你任何地方，在溪边、湖泊、河流、海洋….只要任何有水的地方都能够从事SUP这项活动，轻轻松松任何人都能达成轻功水上飘的功力。
SUP在国外算是兴起的水上休闲运动，发展时间大约十多年，已经掀起风靡浪潮，好莱坞明星也都极度热爱SUP。
关于课程
ACA全称American Canoe Association，成立于1880年，是世界上历史最悠久、最具权威的皮划艇运动机构之一。其主要宗旨是：教育、培训、环保、组织和资助比赛。目前有5000多名经过ACA培训并通过认证的教练，他们遍布世界各地。
此次培训将根据学员的考核通过情况，为通过考核的学员颁发ACA1-2级证书
证书特点
国际通用认可，出国留学必备
严格考核，技术能力有效证明
美国ACA官网注册，证书可查
课程安排
【时间】
2019年11月30日-12月1日
【教练】
警卫员 （Liang Lyu）
【招募人数】
ACA教学比例1：5
5人上限
喜欢划艇、爬山，会开点飞机（DJI的），也捣鼓下电脑（剪片子）
爱斯基摩教练
中国皮划艇协会初级教练
美国ACA桨板2级教练
美国ACA海洋舟3级教练
美国ACA白水4级技能
深圳登山协会注册教练
深圳登山协会YDP青少年导师
1-2级的培训内容如下：
第一类：开课及岸上理论知识培训
桨板相关知识
桨板历史、术语
桨板及装备
桨板的各个部位
桨板的脚绳
桨的设计和各部位
助浮衣（充气的和固有浮力的）
食物、水、口哨
可以浸泡且适应环境要求的衣服和鞋子
桨板的运输
及其他相关理论知识
第二类：桨板技能
抬板和运板
安全上下岸
站立姿势
桨法
前进
后退（后划）
扫桨（前进和后退）
拉桨
支撑（低、高、摇橹和拍击）
横向移动：拉桨向侧边移动
单边前进桨法
旋转：使用完全的前进和后退扫桨或拉桨旋转桨板
8字划行：用合理的桨法完成
行进中转弯：行进中用扫桨和拉桨转弯
步伐移动：挪、跳、走、交叉步
板尾入水的轴心转弯
第三类：安全、救援培训
复位：落水后复位板和桨
深水救援：在深水中无协助从板侧或板尾重新上板
游泳救援：携带所有装备游泳到岸边（25码）
进阶安全救援
短距离接触式救援
拖板：用脚绳或救援绳拖一名体弱或受伤的桨手
无意识的桨手救援
第四类：考核总结和反馈
考核及评定
团体和个人总结
学员反馈
ACA会员注册表格
【培训地点】
桔钓沙莱华度假酒店
生态五星级豪华滨海度假酒店，深圳醉美度假胜地，更是奖励旅游与滨海婚礼的理想目的地，独享1公里稀缺桔钓沙天然海滩。
地址：深圳大鹏新区南澳街道新东路28号配套设施：沙滩遮阳伞/凉棚休息区、储物柜、淋沙池、淋浴室（热水）、厕所
【费用】
1960元 /人
含：培训费、装备、保险、场地、教练费
不含：往返基地的交通、餐饮、ACA会员费（25美金/年）
【退款政策】
活动前72小时取消，退还全额
活动前48小时取消，退还70%
活动前24小时取消，退还30%
活动当天取消，不予退还
如需发票，另加6%税点
【装备】
为保证培训过程的顺利，请务必准备好以下个人装备
帽子、太阳镜（必须带眼镜绳）、头巾
潜水鞋 / 溯溪鞋
换洗衣物、毛巾、防晒霜、口哨
大胶袋（装替换后的衣物）
1.5升纯水+≥500毫升宝矿力 / 佳得乐
【报名方式】
电话/微信： 警卫员 13621805487
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