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孩子跑步一圈就喊累？
打十分钟篮球就在球场边累的气喘吁吁？
面对单杠，一个都拉不起来，还要接受女生无情的嘲笑？
辛辛苦苦将文化课成绩提高，却被体育成绩拖了后腿；
不爱运动，身体素质差，每年生病好几场？
您孩子的体育怎么办？
上城区青少年假日活动中心特开设中学生体能训练课程，帮助孩子加强身体素质，轻松提高体育成绩，让孩子中考无后顾之忧，进入理想的高中。
中学生体能训练课程
针对初中学生的体育测试进行专项训练。通过系统性、科学性、针对性的训练，确保学生在体育中考中获得理想的分数。
充分利用每周末或假期短暂训练时间，不仅能提高身体素质，促进身体发育，更能劳逸结合，提高文化课学习效率，让每个学生都能进入理想的高中。
课程特色
合理的训练方案
根据每个学员身体素质的不同，
量身打造针对性训练方案。
规范的培训机构
中心成立20余年，是杭州市最正规、最专业的培训机构之一。
强大的师资力量
专业的授课教师与教研团队，保证每一节课程质量。
适合谁上
初一、初二、初三学生
课程内容
跳跃类科目
立定跳远、跳绳
力量（技能）类科目
实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）
耐力类科目
1000米（男）、800米（女）
体验课时间
周六
8：00-9：30
9：40-11：10
15：00-16：30
16：30-18：00
周日
8：00-9：30
9：40-11：10
免费预约电话
0571-87298962
13575580510 何老师
扫描二维码，添加何老师微信
地址
马市街210号
青少年假日活动中心北二楼教务处
