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【第一届清远16公里暨田野绿世界枫叶节】 活动主办 佛冈田野绿世界景区 活动承办 珠三角九城200家户外俱乐部 活动时间 2019年12月01日(星期日) 活动人数 3000人 报名时间 10.23—11.23 “停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花” 没有枫叶的秋天是不完整的 值此深秋赏枫之际 珠三角九城户外俱乐部联动 精心打造 一场金秋盛宴兼驴友大联欢 ......
2019-10-26 15:04点击关注我们小艺与你同在！ ○ 翻跟头是中国舞必备的基本功。翻跟头有很多种，例如侧翻、空翻、单手翻、前后空翻等，想要练好翻跟头必须要手和脚的配合使用。 任何类型的翻跟头首先要学会下腰，而且往前往后下腰都要全部压下去。因为翻跟头对腰的软度和韧带的要求都很高。所以每天的下腰练习是必备的基本功。再一个就是练习腰力，要求每天练习仰卧起坐，如有条件的话，利用一些器械如单杠、双杆等加以练习。 ......
2019-10-26 15:04近日，按照国家综合性消防救援队伍消防员招录工作统一部署，根据部消防救援局和总队有关要求，青岛市消防救援支队高度重视、严密组织，坚持“公正公开、平等自愿、竞争择优”的招录原则，顺利圆满完成了名消防员招录对象的体能、岗位适应性测试工作。 此次考核工作分为体能、岗位适应性测试和心理测试工作。其中体能测试包括单杠引体向上、10米×4往返跑、1000米跑和原地跳高四个项目；岗位适应性测试设置负......
2019-10-26 15:04腰椎间盘突出是常见的一种骨科疾病。一旦患上这样的疾病对于我们的生活会造成很多的影响。那么导致腰椎间盘突出的诱因是什么呢？下面带大家一起了解下吧。 腰椎病的症状 外伤对临床病例的观察表明：外伤是椎间盘突出的重要因素特别是儿童与青少年的发病与之密切相关在脊柱轻度负荷和快速旋转时可引起纤维环的水平破裂而压应力主要使软骨终板破裂，腰骶先天异常包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节......
2019-10-26 15:04“只要妈妈活一天，就要找你一天，儿子，你一定要等着妈妈！”日前，记者来到武强县城的李秀蕊家，她又一次拿出儿子曾经的作业本，看着作业本上稚嫩的字迹，时而微笑时而淌下眼泪。儿子已经失踪14年了，李秀蕊说：“如果孩子在身边已经是20岁的大小伙子了……” 李秀蕊翻看儿子小时候的文具 6岁幼子离奇失踪 提及往事，李秀蕊泣不成声。1999年8月28日，张腾飞降临在“年画之乡”武强，他的到来......
2019-10-26 15:04本文转自 全球同志资讯 目前，他在武汉参加军运会，他表示自己很喜欢武汉，城市很棒，人们也都很好，随后再次展现自己的治愈系笑容。 但眼尖的网友，一下子就发现了，他就是那个躺在网盘视频男主角！ 很多网友早在里约奥运会的时候，就因为某网盘视频"认识"他了，毕竟人帅、身材可口又条大！ （ps.视频的对象是个女生） 不过，这次可真的是在国内大红了！在昨天就上了两个微博热搜！ 其实......
2019-10-26 15:04让 文 字 穿 越 光 亮 与 黑 暗广西柳州，2019.10.24 秋意浓，桂花香。整个院子里弥漫着深秋的气息。每当经过茂盛的桂树，大家总会忍不住驻足。看来，对于美的体验和欣赏，是不分职业的，这是人类的本能。 图文 |黄排编辑 |陈以乔 26 广西柳州，2019.10.24 桂花树下，四级警士长阿荣踮起脚拍照。他说，“喜欢用一些照片、文字，记录下对生活的点点滴滴以及对人生的所思所悟......
2019-10-26 15:04今天又是元宝的周中休息日。今天带她和晗晗妹妹去了一家新开的蹦床公园玩，工作日，人超少，玩得极其惬意。元宝最近热衷于cos小猫，然而今天升级了，扮演了一只美洲虎，一直在躲避猎人的追击。而晗晗扮演了哪吒，一趟一趟的跟她的好朋友美洲虎一起被猎人攻击，受了伤就来找我们俩人，而我们两个没溜的老母亲，就学老式武侠电影里的样子，给她俩发功疗伤。最严重的一次，元宝同学声称她被机关枪打中了脚踝，我一边发功一边心......
2019-10-26 15:04三门县公安局面向部队退役士兵招聘警务辅助人员公告 因工作需要，三门县公安局面向部队退役士兵公开招聘劳务派遣身份的警务辅助人员(下称辅警)，现将相关事项公告如下： 一、招聘计划 计划面向部队退役士兵公开招聘辅警（基层派出所执法辅助岗位）15名。 二、招聘条件 （一）基本条件 1.拥护中华人民共和国宪法，遵守国家法律法规，品行端正，责任心强，具有履行岗位职责所需的身体条件、心理......
2019-10-26 15:04点击上方蓝字『做优秀好妈妈』免费关注！ 1 我们先来看看1-18岁的男孩和女孩身高标准表，你家孩子的身高达标了没？ 2 如何帮孩子长高？五个饮食要点，七个长高运动处方。 基础阶段——学龄前期 学龄前期（4～6岁）是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。 突增阶段——学龄期 10～16岁是孩子发育期，研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长......
2019-10-26 15:04点击上方 蓝字▲ 关注订阅 Running21 来源：Keep（ID：gotokeep） 作者：Keep君 同样在运动、同样用 Keep，为啥别人都能月瘦十斤，就我反而变「沉」了？ 看到这条微博的 Keep君 是委屈巴巴的。减肥这事儿吧，还真得看人，不同的人就算做同样的运动，减脂效果也并不见得完全相同。 例如：同样是跑 10 公里，体重 100 公斤的就比体重 60 公斤的人消耗......
2019-10-26 15:04近日，江苏省第二批次消防员招录举行体能和岗位适应性测试。100多名考生在淮安消防特勤中队的训练场上进行了体能大比拼，追逐着自己的英雄梦。记者在采访中了解到，转制以后，消防救援队伍还为新招录的消防员提供了良好的发展空间和畅通的成长渠道，令报考的有志青年振奋不已。 报考消防员，年龄是个坎 应急管理部组建后，原公安消防部队和武警森林部队两支部队集体退出现役，成建制划归应急管理部，组建成国家综......
2019-10-26 15:04在17中资的大家庭里，有没有一个傻乎乎，但一出现就会逗你笑的人呢，今天小编应读者的投稿，深入解刨一下这位神奇的人物。 姓名:齐宇轩 性别：男 年龄：21 是否单身：是 小名：灵魂歌手 话不多说，下面放图 请接受轩之爱心 看见我们小轩轩自信而又包含深意的微笑有没有， 像不像蒙娜丽莎神秘的微笑，远看在笑，近看却是一脸严肃 正如他真正的性格外表正经，内心逗比，拥有一颗......
2019-10-26 15:04文末有彩蛋 文末有彩蛋 影响孩子长高的因素： 1.激素分泌 身高取决于人生长激素的分泌，特别是4个最重要的腺体——甲状腺、垂体、胸腺和性腺。在侏儒症患者中，大脑分泌的生长激素明显不足，性腺发育不良的女性约为1.4米以下；当然甲状腺疾病也可影响身高。 2.身体健康 儿童在5岁之前生长最快，每年生长20厘米。在5岁时，它们的稳定度为每年约6厘米。青春期加速到每年10厘米，然后增加直到停......
2019-10-26 15:04你确定这个孩子是你亲生的吗？ 2.这是耍流氓的最高境界吗？ 3.这么玩确定不会挨揍吗？ 4.这酸爽，不敢想象 5.妹子单杠不是这么玩的啊 6.第一次见被撞还这么淡定的，练过中国功夫吗 7.徒手劈西瓜什么的都弱爆了，看妹子手劈榴莲 8.女朋友说今天亲自下厨，总感觉厨房明天得装修了 注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅......
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