为全面检验政府专职消防队日常训练和岗位练兵效果,提高队伍应急救援能力,10月21日至24日,椒江区消防救援大队组织全区专职消防队员开展体能普考工作。 考核项目包括3000米跑、100米跑、单杠引体向上、双杠曲臂伸、俯卧撑、仰卧起坐等,其中3000米跑、100米跑为必测项目,单杠引体向上和双杠曲臂伸二选一,俯卧撑和仰卧起坐二选一。 考核过程中,所有专职消防队员认真对待、全......
2019-10-26 15:04每一处伤疤 都有一个带血的故事 今天的主角 一支优秀的专职消防队 宜兴市张渚专职消防队 成立于1988年, 现有消防队员18人, 承担着宜兴市张渚镇、太华镇、西渚镇近400多平方公里辖区内,各类火灾扑救及各类突发事件的应急处置、隐患排查、消防宣传等任务。 建队31年来,张渚专职队闻警出动、科学施救,圆满完成了以灭火和抢险救援为中心的各类急难险重任务,向辖区百姓交出了一份......
2019-10-26 15:0425日18时27分,位于道里区河洲街与河清街交口施工现场,一名六旬老人不慎坠入深坑,情况紧急,围观群众立即拨打119向消防队伍请求救助。 爱建中队接到支队指挥中心调派命令后,出动一辆消防车,六名指战员赶往现场进行处置。 8分钟救出老人 18时38分,消防员到达现场,经勘查发现,一名老人被困在施工现场一处近两米深的坑中无法离开,但精神状态良好、可以自由行动,无生命危险。 见此情况,中......
2019-10-26 15:04点击上方蓝色字体关注『单杠少年』 每天午时十一点十八分不见不散 入室抢劫最多判几年? 入室抢劫作为具化的抢劫行为,在我国并没有具体的法律条款来规定这种行为将受到怎样的惩罚,入室抢劫的定罪量刑主要还是以抢劫罪的加重情形进行裁判的。 刑法第二百六十三条规定:以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;有下列情形之一的,处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者......
2019-10-26 15:04点击上方蓝色字体关注『单杠少年』 每天午时十一点十八分不见不散 【案例】 在今年三月份的某一天,在一号线的公交车上的一位乘客谭某要求公交车司机中途停车让他下车,原因是该公交车在谭先生的家附近没有停靠站点。 司机孙某拒绝了乘客谭生的请求:“如果想下车要等到下一个站点,因为公司规定不能随便停车。” 乘客谭生马上发起脾气来并冲孙司机怒吼:“让我下车!” 孙司机还是回绝:“真的不行呀。”......
2019-10-26 15:04点击上方蓝色字体关注『单杠少年』 每天午时十一点十八分不见不散 入室抢劫最多判几年? 入室抢劫作为具化的抢劫行为,在我国并没有具体的法律条款来规定这种行为将受到怎样的惩罚,入室抢劫的定罪量刑主要还是以抢劫罪的加重情形进行裁判的。 刑法第二百六十三条规定:以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;有下列情形之一的,处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者......
2019-10-26 15:04中医认为,脊柱的健康与“骨正筋柔,筋骨和合”息息相关。如果将脊柱的椎骨及椎间盘比作一串珠子,而脊柱周围的肌腱韧带可比作连缀珠子的绳索。我们想要保持珠子排列整齐,那么最有效的方法就是把连缀珠子的绳索拉紧。 要保持脊柱“骨正筋柔”的功能状态,其中一项很重要的功能锻炼就是悬吊功。悬吊功可加强中央躯干、骨盆和髋部深层肌肉力量,激发躯干肌肉和身体各大肌群之间的神经肌肉协调收缩能力,从而达到康复目的。 ......
2019-10-26 15:04《动感福建》 由福建省体育局特约制作 人类的火星梦距离现实更近一步了!近年来,科学家一直努力地解决火星殖民任务中最大的挑战——粮食安全问题,最新试验结果显示,现在可以在火星和月球模拟土壤中种植9种植物,包括:水芹、番茄、萝卜、黑麦、豌豆等。唯一种植失败的是菠菜。 未来人类终究要离开地球,开启横渡宇宙星河,寻找新家园的征途。但太空这种特殊环境中,进行体育锻炼,保持生命机......
2019-10-26 15:04常平镇位于东莞东部,地处广深经济走廊中段,素有“京九第一镇”之誉,是全国重点镇、全国文明镇、国家卫生镇、中国最佳物流名镇、中国电子信息产业名镇和中华餐饮名镇。 东莞市公安局常平分局公安发布最强招募令!面向社会公开招聘一批机动队员,无论你是退伍士兵、健身达人、文艺青年、技术宅男还是钢铁直男,只要你有守护常平的热情、一副健康的体魄、一颗善良正直的心! 来吧! 欢迎加入常平公安队伍......
2019-10-26 15:04小语说: 应用文是日常生活、学习、工作中,解决实际问题的一种常用文体,如书信、通知、请假条、留言条等,这些其实与小朋友的日常生活和学习也有很大关系哦~下面是小语老师整理的小学生需要掌握的应用文写法和范文,快来学一学吧! 书信 书信的格式包括: 1.标题:给××的一封信 (第一排中间写) 2.称呼:敬爱的×× (第二排项格写) 3.问候语:您好! (第三排空两格写) ......
2019-10-26 15:04编者心语 “人生的分界线就在这里,跨过这一步就是英雄,退回这一步就成懦夫……” 在李云飞的日记里,有这么一段文字,读到这篇日记,笔者才真正理解:最后生命关头,他为何拼尽最后气力倒在五公里冲刺终点线上…… 往前一步就是英雄,而英雄之举又何止这一步! 回望李云飞冲锋不息的强军脚步,中队官兵感慨道:“李云飞为拼第一、谋打赢而牺牲,是中队的骄傲,是大家学习的榜样!” 带着对李云飞的缅怀和崇敬......
2019-10-26 15:04秋/天的感觉越来浓烈 这两天成都的风也在对我说 我要冻死你呢 啾咪~ 对突如其来的降雨和降温 小叶表示顶不住啊 网友们也表示秋裤早就请出来了 网友评论截图 冷空气来袭,除了秋裤护体 10余个省区市急需加厚级“被窝君” 大家常说一场秋雨一场寒 成都这周的降温确实有些彪 前两天还是“英雄”的小叶 今天就穿上了秋裤 室友也是各种奇葩要求 当然还有......
2019-10-26 15:04新战友们,入营已经一个月了,相信大家已经基本适应了部队的生活,军事体育课目也已经逐步展开了,你是不是还在为引体向上而烦恼,你的成绩合格了吗? 相信很多新战友刚刚接触引体向上时都有“望杠生畏”的烦恼,有“杠动我不动”的难受,为了帮助新战友更好解决这一难题,新兵十三大队总结了一套训练宝典,一起来看看吧! 第一阶段,基础力量训练众所周知,引体向上需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与,是人......
2019-10-26 15:04想到马上就过年,人人有家大团圆。 哥们床上翻单杠,碾转反侧难入眠。 想到马上就过年,人人回家去团圆。 孤身女人外流浪。不知何时才团圆。 孤身沁梦把歌唱,声声印在歌心上! 流浪半途来相会,心上人儿在何方?! 孤身流浪走四方。不知归宿在何方, 独自流浪到处走,逢年佳节思故乡。 想陪阿妹走一趟,又怕遇到妹情郎。 高山流水歌一曲!笑着红尘又何妨? 逢年过节思故乡,童年时代有美梦。 ......
2019-10-26 15:04来源:高中学习资料精选ID:gzxuexiziliao 现在生活水平提高了,和很多年前相比,孩子的平均身高提高了不少。能长成一个高个子,也是也是一件很令人自豪的事情嘛。 可以呼吸高出新鲜空气 天气太热时高者会感觉比别人凉快些(高处不胜寒嘛) 天气太冷时高者会感觉比别人暖和些(个子高离火红的太阳近些嘛,利于吸收热量) 不错吧!嘿嘿… 下面,我们就来看看2019版最新1~1......
2019-10-26 15:04